Dwie godziny z profilaktyką nie tylko uzależnień - Prowadź Się Zdrowo

Pod takim hasłem dnia 25 września 2014 roku odbyła się akcja profilaktyczna adresowana do pracowników Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego w Białymstoku. Było to spotkanie promujące zdrowy styl życia bez używek i uzależnień.

Program spotkania był następujący:

11.00 - Otwarcie sesji wykładowej - Karol Pilecki Członek Zarządu Województwa Podlaskiego (5 min),

11.05 -  Założenia i cele "Profilaktycznego programu w zakresie przeciwdziałania uzależnieniu od alkoholu, tytoniu i innych środków psychotropowych" - Zofia Jemieljańczuk - asystent ds. promocji zdrowia - Podlaski Wojewódzki Ośrodek  Medycyny Pracy w Białymstoku (10 minut),

11.15 - "Pułapka uzależnień - dlaczego w  nią wpadamy? (psychologiczny mechanizm uzależnienia, podział uzależnień na chemiczne i niechemiczne)" - Maria Januszkiewicz - psycholog - Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego w Białymstoku (15 minut),

11.30 - "Stres i wypalenie zawodowe" - Maria Januszkiewicz - psycholog - Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego w Białymstoku (15 minut),

11.45 - "Pułapki "Nowych uzależnień" - hazard, siecioholizm. uzależnienia behawioralne i inne" - Paweł Romuald Kołakowski -  superwizor, specjalista psychoterapii uzależnień. psycholog kliniczny - dyrektor Wojewódzkiego Ośrodka Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży (20 minut),

12.05 - "Narkotyki, dopalacze, leki współczesnym zagrożeniem" - Anna Zdancewicz – specjalista terapii uzależnień z Poradni Leczenia Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych (15 minut),

12.20 - "Bezpieczne używanie alkoholu" - Paweł Romuald Kołakowski - Dyrektor WOPiTU w Łomży (20 minut),

12.40 - "Niech żywność będzie lekarstwem" - dr n.med. Angelika Charkiewicz - Uniwersytet Medyczny w Białymstoku (10 minut),

12.50 - Zakończenie (10 minut).

Pracownicy Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego w Białymstoku mogli również skorzystać z dodatkowych atrakcji, które były dostępne przy stoiskach edukacyjnych w godzinach 10:30 do 13:30 a były to stoiska:

1. WSSE w Białymstoku i PSSE w Białymstoku (konkursy wiedzy z nagrodami, poradnictwo, rozdawnictwo materiałów oświatowo-zdrowotnych),

2. Polskie Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej Oddział w Białymstoku + Bezpłatny Punkt Poradnictwa Antynikotynowego w Białymstoku - badania smokolyzerem, pomiary ciśnienia krwi, poradnictwo jak rzucić palenie,

3. PWOMP w Białymstoku - pomiar ciśnienia tętniczego, badanie ostrości wzroku, poradnictwo i rozdawnictwo materiałów edukacyjnych,

4. BCO - nauka samobadania piersi,

5. Dietetyczka - pomiar BMI,

6. Stoisko "Profilaktycznego programu w zakresie przeciwdziałania uzależnieniu od alkoholu, tytoniu i innych środków psychotropowych",

7. Policja - alkogogle (demonstracja upośledzenia zmysłów występująca po spożyciu alkoholu).

Podlaski Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy w Białymstoku reprezentowała Zofia Jemieljańczuk - asystent ds. promocji zdrowia.